🌟Épanouissement à travers les Relations 🌟
C.L.E.A.R : Faire place net dans ta vie et libérer de l'espace pour accueillir de meilleures choses.
🌟 C : Clarifier ton objectif prioritaire 🌟
Dans notre programme, nous t'aiderons à clarifier tes objectifs prioritaires, et cela implique non seulement de comprendre ce que tu veux dans une relation, mais aussi de découvrir qui tu es vraiment en tant qu'individu. Clarifier tes objectifs te permettra de te concentrer sur ce qui compte vraiment pour toi et d'ouvrir la voie à une relation épanouissante et consciente.
🌟 L : Lever tes barrières émotionnelles 🌟
Nous t'accompagnerons dans le processus de lever les barrières émotionnelles qui peuvent entraver ta croissance personnelle et affecter tes relations. En explorant les blocages et les peurs liés à la relation amoureuse, tu pourras les transformer en opportunités de croissance et d'épanouissement. Lorsque les barrières s'effacent, l'énergie positive circule librement.
🌟 E : Explorer ton potentiel intérieur 🌟
Ensemble, nous partirons à la découverte de ton potentiel intérieur, en mettant en lumière tes besoins, tes valeurs, tes limites, et tes désirs. En explorant qui tu es vraiment, tu pourras mieux comprendre tes attentes dans une relation et créer des bases solides pour un amour authentique et épanouissant.
🌟 A : Assumer tes choix et décisions 🌟
Assumer tes choix et décisions est un acte de puissance personnelle. Nous t'aiderons à prendre des décisions en accord avec ton cœur et tes valeurs, te permettant ainsi de t'épanouir pleinement dans ta relation. Lorsque tu agis en conscience, tu construis une relation basée sur l'authenticité et la confiance.
🌟 R : Recréer des relations épanouissantes 🌟
En utilisant toute ton énergie positive et constructive, tu recréeras des relations épanouissantes où l'amour n'est pas une dépendance, mais une force intérieure partagée avec ton partenaire. La relation devient alors un chemin vers plus d'épanouissement personnel et à deux.
Story Time : Ma Crunch Therapy !
Il y a huit ans, j'ai vécu un "crunch point":
j'ai été confrontée à une séparation et à la souffrance de la maladie de ma mère.
C'est alors que mon ami Richard m'a offert une conversation lumineuse autour de mojitos, qui m'a permis de ne plus me focaliser sur la douleur et la peine, mais plutôt sur les énergies de l'amour, de l'extase, de l'humour, du plaisir et de la joie.
Cette expérience a été à l'origine de la Crunch Therapy, une thérapie qui vous aide à naviguer dans les eaux troubles de la vie en vous connectant à ces énergies positives.
Les paroles de Richard ont résonné profondément en moi, et j'ai commencé ma quête vers plus de douceur, de tendresse et de compassion pour moi-même.
En cultivant ces énergies positives, j'ai découvert des qualités insoupçonnées en moi et j'ai pu évoluer tant sur le plan professionnel que personnel.
Grâce à la Crunch Therapy, j'ai appris à me connecter à mon flow, à mon intuition, à ma zone de génie, et j'ai connu de grands moments de créativité et d'extase.
Aujourd'hui, je vous invite à vous joindre à moi dans ce voyage vers le bien-être en utilisant les énergies positives de l'amour, de l'extase, de l'humour, du plaisir et de la joie pour traverser les moments difficiles de votre vie et en sortir plus fort(e) et plus autonome que jamais.
Alors n'attendez plus, rejoignez la Crunch Therapy et collectionnez ces instants de bonheur qui n'attendent que vous !
Plus de détails...
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CRUNCHY POEMES
Informations complémentaires
La poésie peut jouer un rôle important dans l'exploration de soi et le bien-être, en particulier lorsque l'on doit faire face aux difficultés de la vie.
Elle peut être un outil puissant pour exprimer des émotions difficiles, trouver du sens et se connecter à soi-même.
En explorant la poésie, nous pouvons également trouver des moyens de donner du sens à nos expériences. Les poèmes peuvent nous aider à comprendre les épreuves que nous traversons et à trouver des réponses à nos questions les plus profondes.
En écrivant de la poésie, nous pouvons explorer notre créativité, notre imagination et notre intuition, ce qui peut nous aider à trouver des solutions aux problèmes que nous rencontrons.
Bien-Être & Exploration de soi
Boostée-Alignée-Equilibrée
Les défis de la vie peuvent souvent sembler comme une épreuve cruelle, comme si l'univers nous testait constamment pour nous pousser à bout et nous faire perdre pied.
Mais en réalité, ces défis sont un cadeau pour découvrir qui vous êtes vraiment !
Préparez-vous à mixer l'amitié, l'amour, la sexualité, les désirs, les limites, les échanges et la bienveillance dans votre vie pour créer un délicieux smoothie d'épanouissement personnel !
Vous n'aurez plus besoin de vous accrocher à des relations qui ne vous servent plus, car vous pourrez partir explorer les joies de la construction de nouveaux liens ici et maintenant.
Investissez votre énergie dans les relations qui vous nourrissent, et découvrez comment ce mélange d'ingrédients savoureux peut vous aider à faire le plein d'énergie pour traverser les moments difficiles de votre vie, et atteindre vos objectifs personnels et professionnels.
Ma formation et mes outils
Ma formation :
Ma formation :
Ma formation :
- Diplômée en Psychologie à L'université Paris8, au Coaching et à la clarification à l'IEC de Clarification.
- Une expérience de 10 ans en tant que psychologue au CPMS de l'Elan Retrouvé
- Spécialisée dans la gestion du stress et des émotions.
Mes outils
Ma formation :
Ma formation :
- La pensée visuelle l'Ikigaï et la carte mentale sont d'excellents outils pour vous aider à vous faire une idée plus claire de vos valeurs, de vos besoins et de vos motivations.
- Grâce à des images vivantes, des métaphores réfléchies et des graphiques dynamiques, la création de cartes mentales peut être un moyen extrêmement précieux de créer de la clarté dans votre esprit et de façonner au fil des séances le chemin à suivre !